スウェディッシュマッサージを受けてくださったお客様から、
本当によくいただくご感想です。
・施術中からポカポカする
・まるで温泉に入ったみたい
・次の日のほうが体が軽い
・いつもはすぐ戻るむくみが、2週間近く気にならなかった
実はこれ、
気持ちの問題だけではなく、
ちゃんと身体の中で起きている現象なんです。
先日、大阪の学校で学んだ
「剪断熱（せんだんねつ）」という考え方が、
私はすごく感動して腑に落ちました。
スウェディッシュマッサージは、
オイルをたっぷり滑らせる一般的なオイルトリートメントとは違い、
ごく少量のオイルで、
手のひらを密着させながら
体重をゆっくり預けていきます。
その時、
身体の中では何が起きているのか。
例えば、
“ミルフィーユの層をそっと横にずらす”
ようなイメージ。
皮膚の下には、
筋膜や結合組織など、
たくさんの「層」が重なっています。
スウェディッシュでは、
その層同士がゆっくり滑り合うことで、
身体の内側に熱が生まれていく。
これが
「剪断熱」と呼ばれるものだそうです。
ただ表面をこすって
熱を出しているのではなく、
深い部分で
じんわり発熱していく感覚。
この施術は、
沢山のオイルでは滑ってしまい、
出来ません。
だから、
施術後しばらくしてからも
身体の奥が温かい。
そして、
ゆっくりとした深いリズムは、
自律神経にも働きかけ、
呼吸が深くなり、
血流が巡り、
回復モードへ切り替わっていく。
安心の中で、
身体が自分からゆるみ、
本来の回復力を思い出していくような施術。
だからこそ、
「その場だけ気持ちいい」ではなく、
数日後、
数週間後に変化を感じてくださる方が
多いのかもしれません。
ただ流すオイルマッサージとは違う
スウェディッシュマッサージの深さ。
必要な方に、
届いたら嬉しいです☺️
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……………………………… iroka ………………………………
忙しい毎日の中で
気がつくと肩や首に力が入っていたり、
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心と身体がゆるみ
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